↪Je m'aimais, je m'aime & je m'aimerai

"Je ne suis pas certain que ça ira mieux si ça change, mais je suis certain qu'il faut que ça change pour que ça aille mieux" 

Georg Critoph Lichtenberg

Une thérapie existentielle, thérapie de l'âme et du cœur qui vous conduira, si nous nous en donnons les moyens réciproques, vers davantage de lumière et de paix intérieure.

 

- Éprouver des difficultés personnelles : Vous vous sentez mal dans votre peau, vous avez peur de ceci ou cela, vous vous sentez angoissé(e), déprimé(e) ou stressé(e). Vous savez que quelque chose ne va pas, qui vous empêche de vous épanouir. Comment dépasser ce stade?

- Vivre une épreuve : ça arrive a tout le monde . Demandez de l'aide lors d'événements douloureux tels qu'une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d'emploi, est normal .

- Des difficultés dans ses relations avec les autres ? : Retrouvez sa place au sein du couple, de sa famille... Ne plus se sentir seul(e) ou isolé(e) , comprendre son lien aux autres.

- Épanouissement personnel : Mieux se connaître, développer ses potentiels, enrichir sa vie, comprendre d'où l'on vient et construire son avenir sereinement.

-Prendre une décision : Savoir analyser les avantages et les inconvénients, sortir du doute, se préparer aux conséquences et y voir plus clair

-S'orienter : Où investir mes énergies? Vers quels objectifs diriger ma vie ? Pour toutes ces raisons ou autres que je n'aurais pas cités, je suis disposée à vous accueillir en thérapie...

- Choc émotionnel, deuils, traumatismes récents ou anciens, accidents, dépression, phobies, tocs, addictions, humiliations, comportements à risques...

 

Mes outils : THERAPIES BREVES CENTREES SOLUTIONS

- l'EMDR

- l'Hypnose Ericksonienne

- l' écoute active,

- la psychanalyse

- la relation d'aide

- la psycho généalogie

- l'ennéagramme